Wednesday, February 8, 2017

ஆரோக்கிய வாழ்வுக்கு அற்புத பொன்மொழிகள்

  1. வைகறையில் துயில் எழு 
  2. நோயற்ற வாழ்வே குறைவற்ற செல்வம் 
  3. நீரை உண் உணவை குடி 
  4. உணவும் மருந்தும் ஒன்றே 
  5. படுக்கை காபி படுக்கையில் தள்ளும் 
  6. பசிக்காக சாப்பிடு ருசிக்காக சாப்பிடாதே 
  7. அஜீரணமும் மலச்சிக்கலும் ஆதி நோய்கள் பின்னால் வருபவை மீதி நோய்கள் 
  8. சர்க்கரையும் உப்பும் விஷமாகும் 
  9. சூரியன் இல்லாத இடத்திற்கு வைத்தியர் வருகிறார் 
  10. சுத்தமான காற்று 100 அவுன்ஸ் மருந்துக்கு சமமாகும் 
நாமும் கடைபிடித்து நோயின்றி சிறப்பாக வாழ்வோம்!

No comments: